misuratore di pressione digitale

Misuratore di pressione, con il digitale ipertensione sotto controllo!

In Bellezza e Benessere, Salute e cura della persona by AlessandroLascia un commento

Il misuratore di pressione digitale è uno strumento indispensabile per controllare e monitorarne quotidianamente e con facilità i valori pressori, non solo degli ipertesi!

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Ipertensione arteriosa: malattia silente

Ma cos’è l’ipertensione o, più comunemente, la “pressione alta”? E’ una patologia che comporta un aumento dei valori della pressione arteriosa. Questa malattia, definita silente in quanto non genera particolari sintomi, è responsabile di malattie invalidanti. Su tutte ictus, infarto ed arteriosclerosi. Chi soffre di questa disfunzione, nei casi meno gravi, può contrastarla con una serie di “buone pratiche” per tenerla sotto controllo. Nei casi più gravi il paziente dovrà invece seguire una terapia farmacologica. Solitamente prescritta dal proprio medico curante. Meglio se accompagnata da uno stile di vita “adeguato” al problema. Ridurre il peso corporeo, diminuire l’apporto calorico, adottare una dieta povera di grassi e sale. Ma soprattutto misurare quotidianamente la pressione arteriosa.

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Per consentire una misurazione efficace, ma anche per tener traccia delle misurazioni, è consigliabile utilizzare un misuratore di pressione digitale. Controllare la pressione, anche se non si hanno patologie è buona prassi. Cosa diversa nel caso in cui si riscontrino valori fuori controllo. In questo caso la prima cosa da fare è rivolgersi al proprio medico. Il medico valutato il quadro clinico prescriverà la terapia farmacologica adeguata. Fondamentale sarà assumere correttamente le medicine, nella dose e nei tempi prescritti dal medico, per poter tenere sotto controllo i valori pressori.

Ipertensione arteriosa: consigli pratici

Un consumo eccessivo di sale può facilitare l’ipertensione arteriosa. Soprattutto negli individui inclini a questa patologia. A tale proposito, basterà limitare il consumo dei cibi che contengono molto sodio. Limitare quindi il consumo di insaccati, alimenti conservati, formaggi piccanti, latticini molto grassi, prodotti in salamoia, eccetera. La presenza di troppi grassi nell’alimentazione, in particolari i grassi saturi presenti nei cibi di origine animale, possono essere responsabili di un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue. Di conseguenza un aumento della pressione e dunque incremento del rischio di ictus ed infarto.

Arricchire l’alimentazione con frutta e verdura. Con alimenti che grazie alla presenza di sostanze come il potassio, il magnesio, gli omega 3 riducono i radicali, veri responsabili dei danni ai vasi sanguigni e dell’invecchiamento cellulare precoce. Perdere i chili in eccesso e mantenere costante il proprio peso. Ciò è possibile sia diminuendo l’apporto calorico che incrementando l’attività fisica.

Ipertensione arteriosa: misuratore di pressione classico

L’unica arma vincente per valutare i valori della pressione è quella di controllarla regolarmente con un misuratore di pressione. Questi apparecchi sono facilmente reperibili presso le farmacie, parafarmacie, negozi di sanitari o direttamente online. Il misuratore di pressione classico si compone di uno stetoscopio, un manometro a pressione, una sacca gonfiabile/camera d’aria con la pompa a mano e da una valvola che serve a scaricare l’aria presente nella camera d’aria.

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Come funziona? Il manicotto dello sfigmomanometro, una volta posizionato il braccio, viene gonfiato fino a comprimere l’arteria brachiale così da impedire al sangue di passare nella stessa. Posizionare lo stetoscopio subito sotto il manicotto nella parte interna del braccio, e sgonfiare lentamente la camera d’aria tramite la valvola. Quando la pressione del sangue arterioso equilibrerà la pressione esercitata dal bracciale, lo stetoscopio inizierà a captare i battiti. Questi indicheranno che il sangue ha ripreso a circolare nel braccio. La pressione indicata in quel momento dal manometro sarà corrispondente a quella sistolica, comunemente “massima”. Successivamente, continuando ad auscultare i battiti, questi scompariranno all’ascolto. In quel momento la pressione indicata è detta diastolica, comunemente “minima”. Chiaramente misurare la pressione in questo modo richiede un minimo di “pratica”. Non tutti ne sono capaci.

Ipertensione arteriosa: misuratore di pressione digitale

Il misuratore di pressione digitale ha risolto gran parte dei problemi dei pazienti ipertesi. Finalmente uno strumento rapido e facile da utilizzare. I misuratori di pressione digitale sono infatti estremamente semplici da utilizzare. Inoltre offrono buone garanzie di affidabilità dei risultati. A condizione che la misurazione venga effettuata rispettando alcuni parametri.

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Come funziona? Indossare il bracciale del misuratore all’altezza del cuore, facendo attenzione che non sia né troppo stretto né troppo largo. Sistemarlo a circa due centimetri al di sopra dell’articolazione del braccio. Sarà necessario assumere una posizione eretta, rilassarsi per almeno qualche minuto, evitare di parlare e di fare movimenti, quindi accendere l’apparecchio. Nel giro di pochi secondi l’apparecchio si mette in funzione ed automaticamente appariranno sul display i valori pressori, ossia la pressione sistolica (o massima) e la pressione diastolica (o minima).

Misuratore di pressione, con il digitale ipertensione sotto controllo!

I modelli più completi calcolano la media della tua pressione sanguigna sulla base delle ultime 3 letture e rilevano i battiti cardiaci. Segnalando battiti irregolari e ogni tipo di aritmia. Inoltre il misuratore di pressione digitale memorizza i valori! Non sarà quindi più necessario ricorrere a fogli di carta volanti! Tutto memorizzato sul dispositivo e facilmente consultabile, anche dal medico.

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Consigliamo almeno un’ora prima della misurazione di non assumere bevande con caffeina e teina e tanto meno fumare. Evitare di tenere addosso gioielli o orologi troppo stretti tanto da ostacolare la misurazione. Non effettuare la misurazione se sotto stress o afflitti da febbre, in quanto i valori potrebbero essere notevolmente alterati. Terminata la misurazione togliere il bracciale. Per i più “pignoli”, invitiamo ad attendere alcuni minuti, prima di effettuare una seconda misurazione, con lo scopo di constatare se i valori risultano stabili.

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Misuratore di pressione, con il digitale ipertensione sotto controllo! ultima modifica: 2016-09-01T14:00:40+00:00 da Alessandro
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Curioso, curioso, curioso, iperattivo. Disponibile al confronto solo con esseri "pensanti", con chi è pronto a mettersi in gioco, disponibile a rivedere le proprie "certezze", con chi non si rifugia dietro un "Si è sempre fatto così...". Pregi? La curiosità. Difetti? La curiosità. "Non ho particolari talenti, sono soltanto appassionatamente curioso." (Albert Einstein)
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