Piscina, cosa mettere in borsa

Piscina cosa mettere in borsa?

In Salute e cura della persona, Sport e tempo libero by TizianaLascia un commento

Ecco, di seguito, alcuni consigli utili per preparare al meglio la vostra borsa da piscina, senza trascurare nulla!

Salutiamo per qualche mese il mare e manteniamoci tonici con la piscina cosa mettere in borsa?

Purtroppo l’estate è finita, ma se volete mantenere i benefici che il vostro corpo ha ricevuto dalle lunghe nuotate al mare, non vi resta che cominciare a guardarvi intorno e individuare una piscina che possa garantirvi di continuare ad allenarvi in serenità anche durante la stagione invernale.

Piscina cosa mettere in borsa

Il nuoto è lo sport più completo, ottimo per essere tonici tutto l’anno!

Il nuoto ed i suoi benefici

Il nuoto, si sa, è uno degli sport più completi e salutari. Sollecita in maniera equilibrata sia le fasce muscolari della parte alta del corpo che quelle della parte bassa. Il contatto con l’acqua, poi, è stato considerato addirittura terapeutico. Consente il rilassamento e stimola un senso di benessere complessivo dell’organismo e della psiche.
Ma affinché la nostra esperienza in piscina risulti veramente soddisfacente, dobbiamo rispettare alcune semplici regole di igiene (che sono comuni a tutte le piscine e generalmente sono ribadite all’atto di iscrizione) ed equipaggiarci con tutti gli accessori necessari.

Ecco, di seguito, alcuni consigli utili per preparare al meglio la vostra borsa da piscina, senza trascurare nulla.

Piscina cosa mettere in borsa? Il costume

Il costume, innanzitutto. In commercio ne esistono di tanti tipi.
Se il vostro obiettivo è nuotare al meglio e seguire i regolamenti sportivi che favoriscono la massima resa atletica, il consiglio è di orientarvi sui modelli olimpionici. Sì, esattamente come quelli che abbiamo visto indossare dai nostri campioni durante le recenti Olimpiadi! Questa scelta offre moltissimi vantaggi.
La prima cosa da valutare è sicuramente la comodità. Un buon costume deve, cioè, consentire qualunque vostro movimento senza essere d’impaccio ed essere perfettamente aderente al corpo. Per evitare, inoltre, che il cloro alla lunga lo deteriori, è bene scegliere un costume in resistente e robusto nylon.
Per quanto riguarda la dimensione estetica, potete essere liberi di scegliere secondo il vostro gusto personale: ce n’è veramente di tutti i colori!

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Piscina cosa mettere in borsa? La cuffia

Passiamo ora alla cuffia. Anche in questo caso, siamo alle prese con un elemento fondamentale, che garantisce l’igiene e aiuta tenere a bada i capelli durante l’esercizio di nuoto. E’ bene orientarci sui modelli regolamentari. Ossia, su quei modelli che hanno passato il vaglio delle commissioni olimpiche. Ciò non solo ci fa sentire più professionali, dandoci un tocco da campioni, ma garantisce dei parametri di qualità che ci aiutano a fare la scelta giusta. Anche in questo caso, fondamentale è l’aderenza, l’elasticità e la tenuta. Deve essere resistente ma non troppo stretta, in modo da non infastidirci.

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Piscina cosa mettere in borsa? Gli occhialini

Gli occhialini sono importanti per avere una visione limpida anche sott’acqua. Da questo punto di vista non abbiamo che da scegliere, la tecnologia si è evoluta moltissimo e troverete in qualunque negozio sportivo soluzioni hig-tech, con vetro anti-appanamento e protezione ai raggi ultravioletti.

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Piscina cosa mettere in borsa? Le ciabatte

Ultimo accorgimento, ma non meno importante, è la scelta oculata delle ciabatte.
Le ciabatte da piscina sono fondamentali, in primis perché proteggono il piede e lo isolano dal pavimento bagnato, che purtroppo sappiamo essere potenzialmente contaminato da colonie di funghi e batteri. Quest’ultimi sappiamo bene che potrebbero causare seri danni alla pelle. Poi, altrettanto importante, consentono di camminare comodamente sul bagnato senza scivolare.
È necessario che siano, dunque, antiscivolo e realizzate con materiali morbidi ma resistenti. Alcuni modelli sono realizzati con una imbottitura drenante che consente al piede di asciugarsi in fretta, cosa molto importante per evitare che si crei un microclima favorevole all’attecchimento di colonie fungine.

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Bene, la nostra borsa da piscina è quasi pronta. Manca solo un telo di buona spugna o, se preferite, un accappatoio.
Non dimenticate però gli ultimi ingredienti: tanta buona volontà ed entusiasmo!!!

 

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Piscina cosa mettere in borsa? ultima modifica: 2016-11-02T16:39:29+00:00 da Tiziana
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Tiziana

29 anni, un bagaglio già ricco di esperienze, ma ancora molti, molti sogni nel cassetto! I miei compagni di viaggio? Onestà, umiltà, semplicità ma soprattutto tanta voglia di vivere e di sperimentare sempre cose nuove, sia nel mondo del lavoro che nella vita in generale!
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